6 astuces pour radier les ex de votre nouvelle relation
Lorsque vous commencez une nouvelle relation, il est normal que les ex soient souvent présents comme une lourde ombre du passé. La présence de cette personne de votre passé peut vous faire douter de votre nouvelle aventure .
Cependant notez que ceci peut créer un sentiment d’insécurité et de jalousie chez votre nouveau partenaire. Si vous tenez votre nouvelle aventure vous êtes donc tenu de prendre les dispositions nécessaires pour éradiquer cette pointe noire du passé.
Comment radier les ex de votre nouvelle relation ?
Avant tout propos, guérissez des ex avant de vous relancer dans une nouvelle relation. Il est important de prendre le temps de faire le point et faire la paix avec vous même avant de vous lancer à nouveau.
En effet , une relation c’set un investissement. Cela vous demandera du temps, de l’attention, du cœur et une très grande énergie émotionnelle.
Alors si elle est terminée, vous avez le droit prendre tout le temps qu’il faudra pour récupérer de cette chute. Ainsi vous n’infligerai pas à votre futur partenaires de supporter les blessures du passé. Ajouter y les conseils suivant:
Communiquez ouvertement
La communication est la clé de toute relation réussie. Discutez ouvertement avec votre partenaire de vos sentiments concernant les ex et écoutez les leurs. Définissez des limites claires et assurez-vous que vous êtes sur la même longueur d’onde en ce qui concerne votre engagement l’un envers l’autre. En fait, vous n’êtes pas obliger de lui raconter ce qui a marché et ce qui n’a pas marché. Certes vous apprenez de vos erreurs, mais vous devez faire table rase et offrir à votre nouvel relation un terrain totalement nouveau et neuf pour se construire.
Établissez des frontières saines
Définissez des frontières claires avec les ex-partenaires. Cela peut signifier limiter les interactions, surtout si elles suscitent des sentiments d’insécurité. Soyez respectueux mais ferme dans vos interactions avec eux. Cela ne veut pas être ennemis, mais vous n’êtes pas non plus son amie ou pire son/sa meilleur(e) ami(e). Vous êtes simplement son ex et votre nouvel relation ne le concerne pas . Il n’y a pas lieu de lui réciter tout ce que vous vivez actuellement ou recommencer à parler de votre passé commun. Soit vous êtes avec lui/elle ; soit vous êtes avec une nouvelle personne.
Faites preuve de confiance :
Avoir confiance en votre partenaire est essentiel. Si vous avez des doutes ou des préoccupations, abordez-les avec votre partenaire plutôt que de les laisser fomenter. Donnez à votre partenaire la possibilité de vous rassurer et de renforcer la confiance mutuelle. Ne vous cacher rien sauf si cela n’apportera rien de positif entre vous . Evitez surtout de comparer votre ex et votre nouvel partenaire. Apprenez à vous connaitre et donnez vous la chance de nouer des liens sains et profond.
Cultivez la sécurité émotionnelle
Créez un environnement où vous et votre partenaire vous sentez en sécurité pour exprimer vos sentiments. Ainsi que, vos préoccupations sans craindre d’être jugés ou critiqués. La sécurité émotionnelle renforce la connexion et la stabilité dans la relation. Parler de vos craintes et vos attentes. Si votre dernière vous a briser sur un plan donné essayer de mettre au clair ce point avec votre partenaire .
Trouvez des activités communes
Investissez du temps et de l’énergie dans des activités que vous pouvez partager avec votre partenaire. Cela renforcera vos liens et vous aidera à vous concentrer sur les aspects positifs de votre relation. Partagez des moments forts et uniques avec votre nouvel partenaire. Ceci vous donne l’opportunité de vivre pleinement le présent.
Faites preuve de patience
Changer les dynamiques relationnelles prend du temps. Soyez patient avec vous-même et avec votre partenaire. D’ailleurs, continuez à travailler ensemble pour renforcer votre lien. Si votre ex c’est un obstacle, surmonter ensemble ou simplement retirez vous pour guérir puis revenir.
La construction d’une nouvelle relation solide nécessite un engagement mutuel. La communication est la base certes, mais à celle ci s’ajoute, la patience, la volonté, la tolérance et l’établissement de limites claires avec votre ex.
Faites comprendre à votre ancien vous, que la/ le vous actuel mérite mieux que votre ex.
